Į platesnę avalynę įdėkite vidpadžius, prieš tai pagal kontūrą iškirpkite juos taip, kad jie atitiktų Jūsų pėdos dydį. Vidpadžiai dedami dygliukais į viršų, kad pėda nuolat būtų prispausta prie jų. Labai naudinga rytais, įsidėjus vidpadžius į šlepetes, pavaikščioti po kambarį 5 -15 min. Pajusite, kad ši procedūra žvalina, tarsi būtumėte padarę rytinę mankštą. Vidpadžius rekomenduojama dėvėti kojinėse iš medvilnės ir periodiškai plauti su muilo tirpalu.
Rekomenduojama kiekvienam turėti asmeninius vidpadžius.

Priklausomai nuo pėdų odos jautrumo įdėklus nešioti galima pradėti nuo 15 min. ir didinant per porą mėnesių iki didžiausio 10-15 val. Nerekomenduojama sparčiai didinti nešiojimo laiko.

Labai gerai, jei vidpadžiai liečiasi su nuoga pėda, būna stipresnis poveikis, tarsi sveikatą gerinantis masažas. Panešioję vidpadžius pirmas 10 dienų, pajusite, kad sveikata žymiai pagerėjo: kojos ir rankos pasidaro šiltesnės, dingsta kojų ir rankų pabrinkimas, suaktyvėja kraujotaka ir medžiagų apykaitos procesai, intensyvėja toksinų ir šlakų išsiskyrimas. Kartais gali atsirasti skausmų skirtingose kūno vietose, padidėti mieguistumas, galite jausti diskomfortą.

Bet palaipsniui prapuola visi neigiami ir nemalonūs simptomai, organizmo jėgos atsistato, o vėliau bendra savijauta tik gerėja.

Vidpadžius galite dėti lygiu paviršiumi ant skausmingų vietų. Vidpadžius deda ant krūtinės ir nosies esant  peršalimams, taip pat naudojama esant radikulitui.

Masažinius vidpadžius patartina nešioti žmonėms, turintiems miego sutrikimų. Prieš miegą reikia užsimauti kojinaites ir įsidėti į vidų vidpadžius. Toks vidpadžių nešiojimo būdas tinka žmonėms, kuriems nuolat šąla kojos.

Panešioję vidpadžius pirmas kelias dienas, iš karto pastebėsite, kad kojos mažiau pavargsta ir pabrinksta. Žmogaus pėdoje išsidėstę visų organų taškai, todėl nuo senų laikų gamtoje buvo sugalvota, kad norint natūraliai veikti organizmą, reikia kuo dažniau basomis kojomis vaikščioti nelygiu žemės paviršiumi,  treniruojamos ne tik kojos, bet stiprinamas ir grūdinamas visas jo organizmas.

LIGŲ DIAGNOSTIKA MASAŽINIŲ VIDPADŽIŲ PAGALBA

Masažiniais vidpadžiais galima diagnozuoti ligas, tai trunka apie 15-30 min.

Prieš pradedant diagnostiką atsisėskite, atsipalaiduokite, uždėkite pėdas ant vidpadžių lygiosios pusės. Diagnostikos metu, pėdų nejudinkite.

Masažiniai vidpadžiai veikia per bioaktyvius taškus, esančius pėdose.

Taškai, susiję su kūno dalimis, kuriuose yra problemų, pradės signalizuoti kai kuriose pėdų vietose: niežėjimu, dūrimu, pulsavimu, šilumos pojūčiais ir t.t.

Pagal atsiradusius pojūčius, žiūrėkite taškų schemą esančią vidpadžių pakuotėje. Taip galima nustatyti, kokiose vidaus organuose ir vidaus sistemų projekcijose yra sutrikimai, ką reikia gydyti.

Diagnostikos metu nustatomos priežastys, kaip naujai atsiradusių, taip ir senų negalavimų.

Kuo vėliau nuo diagnostikos pradžios atsirado minėti pojūčiai, tuo senesnis organų ar sistemų funkcijų pažeidimas.

Masažiniai Vidpadžiai „GINTARINIAI“

Pirmą kartą pasaulyje pavyko sujungti dirbtinės medžiagas ir vaistinių augalų ekstraktus bei natūralų Ladaną. Jo teigiamas poveikis mūsų organizmui , žinomas jau nuo senų laikų.

Jų sudėtis: aromatinė derva – Ladanas , pievų ir žolių ekstraktai: Liucerna, Ramunėlės, Ąžuolo lapai, Kraujažolės, bioplastmasė .

Masažiniai Vidpadžiai „ENERGO INFORMACINIAI“

Liucernos ekstraktai pasižymi priešuždegiminiu, detoksikuojančiu, skausmą malšinančiu poveikiu.

Jų sudėtis: aromatinė derva – Ladanas, Miros ekstraktas, pievų ir žolių ekstraktai: Liucerna, Ramunėlės, Ąžuolo lapai, Kraujažolės, bioplastmasė.

Masažiniai Vidpadžiai  „ROŽĖ”

Eterinis rožių aliejus padidina budrumą, plečia galvos smegenų kraujagysles, šalina migreninius galvos skausmus, silpnumą, galvos svaigimą.
Jų sudėtis: Miros ekstraktas, pievų ir žolių ekstraktai: Liucerna, Ąžuolo lapai, Dobilai, Eterinis rožių aliejus.

Masažiniai Vidpadžiai „GELTONŽIEDIS BARKŪNAS“

Geltonžiedžio barkūno ir ekstraktas pasižymi priešuždegiminiu, detoksikuojančiu, skausmą malšinančiu poveikiu.

Jų sudėtis aromatinė derva – Ladanas, pievų ir žolių ekstraktai: Liucerna, Ramunėlės, Ąžuolo lapai, Kraujažolės, Geltonžiedis barkūnas, Dobilai , bioplastmasė.

Masažiniai Vidpadžiai „ROZMARINAS“

Rozmarinas sustiprina nervų sistemą, mažina kraujospūdį, kraujotaką, turi antiseptinių savybių.

Jų sudėtis: aromatinė derva - Ladanas, Rozmarinas, bioplastmasė.

MASAŽINIUS VIDPADŽIUS GALIMA NAUDOTI KAIP PAPILODMĄ PRIEMONĘ TIEK GYDYMUI, TIEK PROFILAKTIŠKAI.

Indikacijos: 
• grybelinės pėdų ligos;
• artrozė, skirtingos lokalizacijos artritai;
• somatoforminė vegetacinė distonija (neurocirkuliacinė distonija), lydima galvos skausmo, veido paraudimas (vegetoneurozė), emocinis nestabilumas, aukštas kraujo spaudimas;
• medžiagų apykaitos sutrikimai, antsvoris, kojų patinimas;
• traumos ir pooperaciniai skausmai;
• nuovargis, sumažėjęs imunitetas;
• depresija, neurozės;
• nemiga, klimaksas;
• aterosklerozė;
• tulžies takų uždegimas, kepenų, kasos uždegimai, tulžies akmenlige;
• osteochondrozė;
• kvėpavimo takų ligos, bronchitas, bronchinė astma);
• apatinių galūnių tromboflebitas;
• stazės ir uždegimai mažojo dubens organuose (lėtinis adneksitas, lėtinis prostatitas);
• hipoksija (gerina audinių aprūpinimą deguonimi);
• sąnarių skausmai, patinimai, osteochondrozė, apatinės nugaros dalies skausmai;
• radikulitiniai skausmai;
• hemorojus;
• šlapimo pūslės, kiaušidžių uždegimai ;
• mėnesinių ciklo sutrikimai.